Als loslaten van jouw emoties niet vanzelf gaat...
Klankreis
Herken je dat je het lastig vindt om met je emoties te zijn?
Ben je bang voor wat er komen gaat of ben je misschien bang dat je het niet aan zou kunnen?
Ergens diep van binnen voel je dat je er iets mee wil. Het je gaat helpen wanneer jij alles wat je zo bezighoudt, los kan laten.
Eén van de tools die ik daarvoor gebruik is een klankreis, ook wel klankbad of klankbeleving genoemd. Door middel van trillingen en geluid ga je op reis in jezelf, met een hele duidelijke intentie wat je wil loslaten tijdens de klankreis.
Voorafgaand aan elke klankreis is er een intake, om jouw intentie helder te krijgen en
om je te vertellen wat je mag verwachten.
Wat is een klankreis?
Een klankreis is een ervaring waarbij verschillende instrumenten worden gebruikt om trillingen en geluiden te creëren die door je lichaam en geest worden gevoeld en gehoord. Deze instrumenten zijn onder andere klankschalen, gongs, drums koshi’s, een rainstick en shakers.
​
Hoe werkt het?
Wanneer je een klankschaal, gong, of een ander instrument bespeeld, genereert deze trillingen. Ons lichaam, dat voor een groot deel uit water bestaat, vangt deze trillingen op. De trillingen bewegen door de buitenste huidcellen en dringen door naar de diepere lagen van ons lichaam. Dit proces zorgt ervoor dat de vibratie diep in ons lichaam doordringt en resonantie creëert. Deze resonantie kan helpen om emoties los te laten en energieblokkades op te heffen, waardoor de energie weer vrij kan stromen.
​
Wat doet het voor je?
​
Positieve emotionele effecten van een klankreis:
-
Vermindering van stress en angst:
De rustgevende klanken en vibraties helpen de geest te kalmeren en kunnen gevoelens van stress en angst verminderen. Dit komt doordat de klanken de hersengolven kunnen synchroniseren, wat resulteert in een diepe staat van ontspanning. -
Verbeterde Stemming:
De ontspannende ervaring van een klankreis kan helpen om een betere stemming te bevorderen. -
Verhoogde Emotionele Stabiliteit:
Regelmatige deelname aan klankreizen kan helpen bij het reguleren van emoties, waardoor je beter in staat bent om met emotionele ups en downs om te gaan. Dit kan leiden tot een groter gevoel van emotionele balans en veerkracht. -
Diepe Emotionele Heling:
Klanken en vibraties kunnen helpen om onderdrukte of onverwerkte emoties naar de oppervlakte te brengen, wat de mogelijkheid biedt om deze emoties te verwerken en los te laten. Dit kan bijdragen aan diepe emotionele heling en vernieuwing.
​
Wat maakt een klankreis bijzonder?
Door verschillende instrumenten op gevoel en intuïtie te kiezen, kunnen ze resoneren met de trillingsfrequenties van onze chakra's (energiepunten in ons lichaam). Dit helpt om balans te brengen in ons zijn.
Het is een moment van diepe reflectie en emotionele bevrijding dat diep inwerkt op je lichaam en geest.
Wellicht heb je al van alles geprobeerd om dichter bij jezelf te komen, in contact te komen met jouw gevoelens en emoties. Maar wanneer een klankreis resoneert, neem dan gerust vrijblijvend contact met me op via een van de contactopties hieronder.
Graag vertel ik je meer over wat je kan ervaren tijdens een klankreis.
​
Een afspraak inplannen doe je via mijn online agenda, klik hiervoor op de button.
REVIEW
Tijdens mijn klankreis kwamen er bij mij veel onverwerkte emoties en trauma’s uit mijn kindertijd naar boven. Verdriet van vele tientallen jaren welke zich helemaal in mijn lichaam hadden vastgezet.
Je begon met een uitleg te geven wat een klankreis inhield, gevolgd door een meditatie om rustig te beginnen. Ondertussen worden schalen aangeslagen en ook andere instrumenten zoals de sjamanistische drum en een ratel helpen je om je lichaam en emoties in beweging te laten komen. Vooral de sjamanistische drum maakte bij mij veel verdriet los.
Ik had altijd het gevoel een “betonnen bak” in mijn buik te hebben. Deze is door de klankreis gaan “barsten” waardoor ik bij mijn gevoel - wat daaronder zat - kon komen. Het was “hard” werken en moest na de klankreis wel een tijd bijkomen.
Het effect van de klankreis ging nog wel een paar dagen door.
Lichamelijk merkte ik al vrij snel veranderingen op.
Arno ik ben je zo dankbaar dat door de klankreis mijn lichaam nu eindelijk emoties los kan laten en me nu al zoveel heeft gebracht.
De klankreis was zwaar, maar heeft me zo’n stuk verder geholpen in mijn proces. Ik ben er nog niet, maar ben wel heel blij dat we de juiste weg nu te pakken hebben.
Nogmaals bedankt dat ik deze klankreis, samen met jou, heb mogen ervaren en er een positieve uitwerking heeft plaatsgevonden op weg naar ruimte en ontspanning in mijn lichaam.
Lia